"Какова пища-таков и ум,
каков ум - таковы и мысли,
каковы мысли - таково и поведение,
каково поведение - такова и судьба".
Шри Сатья Саи Баба

Здоровое питание является одним из факторов здоровья человека, а значит и здоровья страны. Одной из забот государства, является здоровье населения и отдельно взятого его гражданина. Правильно составленный рацион повышает способность организма к сопротивлению негативным факторам окружающей среды, способствует сохранению здоровья, активного долголетия, сопротивлению утомляемости и высокой работоспособности. О том, как правильно составить свой рацион питания, как питаться при различных заболевания вы узнаете, посетив просмотр документов «Здоровое питание – здоровая Россия» который проходит в отделе городского абонемента. Посетив просмотр документов, вы также узнаете, как правильно питаться чтобы похудеть, не причинив вред своему здоровью.