Самопознание: способы и приемы
Семинар на площадке клуба «Изобретатель»
29 ноября в отделе документов по экономическим, техническим и сельскохозяйственным наукам состоялся семинар по мышлению, посвященный теме: «Самопознание: способы и приемы».
Самопознание – это многогранный внутренний процесс, который позволяет человеку углубить понимание себя, своих ценностей, эмоций и мотиваций. Это исследование собственного «я», которое может привести к личному росту, повышению уверенности и улучшению отношений с окружающими.
На встрече участники обсудили различные методы и инструменты самопознания, включая ведение дневника, практику осознанности и анализ собственных поступков и их мотивов. Особое внимание было уделено самооценке, выявлению личных предпочтений и работе с профессиональным консультантом.
«Использование различных способов и приемов, таких как ведение дневника, медитация, саморефлексия, участие в группах саморазвития и работа с психологом, может значительно обогатить понимание себя. Этот процесс поможет не только лучше осознать свои сильные и слабые стороны, но и стать более уверенным в своих действиях и решениях», - подытожил в завершении встречи Александр Афанасьев.
Руководитель клуба Валерия Гриценко представила присутствующим литературу по теме встречи из фонда библиотеки.
Следующий семинар пройдет 6 декабря.
29.11.2025 | Просмотров: 4
Чтобы оставить свой комментарий зарегистрируйтесь и/или войдите на сайт, используя форму сверху
